Niveau requis pour le Prologue
Le prologue est une épreuve d'une journée composée d'activités ludiques et sportives le long d'un parcours en VTT. Les activités comprennent notamment des boucles de trail et de course d'orientation ainsi que de nombreuses activités axées sur la découverte de certains sports. C'est une épreuve conçue pour être accessible au plus grand nombre et satisfaire les sportifs endurcis ! Le parcours obligatoire contient en général une boucle de VTT et une boucle de trail, les autres activités supplémentaires permettent de marquer des points et sont optionnelles. Il y a donc un aspect stratégique également pour choisir les activités que l'équipe veut réaliser dans le temps imparti. Il n'est pas nécessaire d'avoir une préparation spécifique pour terminer l'épreuve mais il est conseillé d'être à l'aise sur un VTT et de pratiquer la course à pied pour apprécier le circuit et pour pouvoir participer aux activités proposées dans le temps imparti.
Niveau requis pour le RAID
Le RAID Grenoble INP - UGA est une épreuve sur deux jours. Le parcours de base en VTT et trail est accessible aux équipes qualifiées et il est jalonné d’activités ludiques et sportives. Le temps imparti permet à tout le monde de participer à un grand nombre d’activités le long du parcours. Certaines activités sont ludiques et d’autres sont plus physiques. Le classement se faisant à partir du nombre de points récoltés sur les activités : il est donc important pour les équipes d’établir une stratégie de course et d’être conscientes de leurs capacités physiques pour choisir des activités adaptées à leur niveau. C'est avant tout un raid, et par conséquent il sera utile de pratiquer le VTT et le trail avant l’épreuve pour pouvoir profiter pleinement du parcours central. Les activités proposées ne demandent pas de préparation particulière mais il pourra être utile de réviser les bases en orientation qui est une activité essentielle en RAID.